总是失眠，看过医生也不见好?可能有两种原因:1.药物选择的不正确；2.害怕助眠药物“戒”不掉，并没有遵医嘱服药。下面李医生为您详细解答。正确选择助眠药物1.入睡困难想要快速入睡建议您选择起效快的药物。这类药物半衰期越短，起效越快，副反应少、成瘾性低，可以很好的促进睡眠。代表药物为唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等。2.睡眠维持团难或早醒这类失眠者，可以选择作用时间长的助眠药物进行治疗。助眠药物半衰期越长，作用时间就越长，可以更好地维持睡眠，减少早醒。代表药物为:艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等。3不满意睡

1、要先考虑的个人的需求和方便性，先谈集体户口优缺点没多大意义，现在农村户口更值钱。

《北京的金山上》歌曲原唱：常留柱填词：玛卓谱曲：玛卓北京的金山上光芒照四方，毛主席就是那金色的太阳多么温暖，多么慈祥把我们农奴的心儿照亮，我们迈步走在社会主义幸福的大道上，哎巴扎嘿，北京的金山上光芒照四方毛泽东思想哺育我们成长，翻身农奴斗志昂扬建设社会主义的新西藏，颂歌献给毛主席颂歌献给中国共产党，哎巴扎嘿，北京的金山上光茫照四方毛主席就是那金色的太阳，多么温暖多么慈祥，把翻身农奴的心照亮我们迈步走在，社会主义幸福的大道上哎，巴扎嘿北京的金山上光茫照四方，毛泽东思想哺育我们成长翻身农奴斗志昂扬，建设社会主

1、从明年开始，医保卡可以跨省通用，是真的吗？这个问题，目前兹询一下社保局情况是这样的。2、明年社保是可以跨省通用，但是住院看病需要在所在城市先备案。3、才能消费。4、门诊和住院结算。5、没备案是不行的，跨省用社保卡买药也不行。

1、英雄连2攻击坦克没打爆但是里面的人死光了，阵营颜色呈白色就可以抢了，不过那几率还是非常小，这一类看运气的东西基本可以无视，一代不可以，想要抢坦克可以玩战争之人，战争之人在即时战略里也是真实程度比较高的了，里面的坦克没血条打哪里坏哪里，也可以把它当做是一个上帝视角的坦克世界、射击游戏来玩。

1、安逸，不要犹豫，直到你真的尽力为止！安逸是等一等就安全了，让一让就过去了，任一忍就和谐了。2、安逸是很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。3、安逸是眼睛能看到的地方叫视力，眼睛看不到的地方叫眼光。4、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。5、你的路必须自己走，才能找到出口啊。

防晒霜效果较好，防晒霜比较持久，而防晒喷雾需要不时补喷。拓展内容防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼。除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的

1、是普京讲的 充分体现了普京的把霸气和战斗民族的作风苏联解体以后俄罗斯一直受到美国和欧洲的排挤和制裁 以及各种围堵， 面对如此险峻，普京的这句话就是代表俄罗斯，向美国和北约发出警告谁要把俄罗斯逼近绝境，俄罗斯不惜毁掉地球 。2、 佩服普京，崇拜普京，支持普京。

1、流产对女性的身体有一定的伤害，流产后要保持营养的均衡，多吃含有高蛋白和维生素的食物，以提高机体免疫力。2、另外要保持充足的睡眠,不要劳累。3、女性流产后，最好穿宽松的内衣，注意不要挤压到乳房，防止发生乳腺炎，另外如果有分泌物则可以用温水清洗，以保持乳头的干净卫生。4、注意yin部的清洁卫生，防止细菌感染。

不管是中国移动还是联通或电信，只要对方欠费了，你就已经给对方停机了，停止了一切业务服务，用户就不会有所谓的欠费后果。难道说你没有为他人服务我也欠你的钱，何来的欠费？或者说我没有钱你也卖东西给我了，这才是产生欠费。也许你会说，你的手机号码就是钱，手机号是租给对方的，他人要用手机号码就要给钱。如果是这个说法我就反对了。在银行存钱他给个账号难道也要客户买账号嗎？这个号(码)，其实是你客户的缴费号。这是我的说法，大家赞同吗？